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Plantas medicinales

Avena (Avena sativa)

Avena (Avena sativa)

Descripción

Pertenece a la gran familia de las gramíneas, compuesta por más de 2000 especies distintas. La avena se caracteriza principalmente por su tamaño, ya que cuando se cultiva en óptimas condiciones puede alcanzar el metro de altura. Su tallo está hueco, con unos nudos de los que parten las hojas, de aspecto aplanado y muy ásperas al tacto. La lígula es la membrana localizada en la unión de las hojas con el tallo, que en ocasiones se emplea para determinar con exactitud la especie a la que pertenece. En el caso de la avena, esta lígula es de un tamaño muy pequeño, casi inexistente.

Principios activos

- Frutos: Almidón, lípidos (5%), celulosa. Abundantes sales minerales: manganeso
(8,5 mg/Kg), hierro (35 mg/Kg), zinc (19 mg/Kg). Flavonas. Fitosteroles (en el
endosperma). Vitaminas: A, B1, B2, PP, trazas de E y D.
- Hojas: Abundantes sales silícicas, saponinas triterpénicas (avenacósidos A y B);
carotenoides.

Acción farmacológica

- Frutos: remineralizante, vitamínico. Incluido el endosperma: diurético, laxante. La
fracción coloidal extraida de los frutos es demulcente.
- Sumidades: Diurético, tranquilizante. Los avenacósidos presentes en las hojas tienen
una acción fungicida. Popularmente se emplea en terapias derivativas en forma de
emplastos como antiinflamatorio (vehículo de calor).

Administración:

Uso interno:

- Decoción: Una cucharada de postre por taza. Hervir 5 minutos. Tres tazas al día.
- Extracto fluido (1:1, en alcohol de 25º): 15 a 30 gotas, tres veces al día.
- Tintura (1:10): 20 a 60 gotas, tres veces al día.

Uso externo:

- Decocción (frutos): 20 g/l., hervir 30 minutos. Aplicar en forma de cataplasmas
- Extracto coloidal de avena al 10%, en cremas, geles, jabones o baño coloidal.

Indicaciones

Ansiedad, insomnio. Anemia, convalecencia. Estreñimiento. Estados en los que se
requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis,
uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota,
hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos.
En uso tópico: Eczemas, dermatitis, urticaria, prurito, pieles secas (fracción coloidal);
dermatomicosis, artritis, artrosis, mialgias, gripe, catarros (sumidades).

Contraindicaciones

No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico a niños menores de dos
años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.

Precaución / Intoxicaciones

Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.
El uso de diuréticos en pacientes de hipertensión o cardiopatías, sólo debe hacerse
por prescripción y bajo control médico, dada la posibilidad de aparición de una
descompensación tensional o, si la eliminación de potasio es considerable, una
potenciación del efecto de los cardiotónicos.

Si hay palabras que no entienda, vea nuestro glosario


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